воскресенье, 21 июля 2013 г.

Земельный банк будет выдавать кредиты под 8%-9%

Как заявил Председатель Государственного агентства земельных ресурсов Сергей Тимченко, одним из основных заданий Государственного земельного банка должно стать обеспечение продовольственной безопасности Украины, передает пресс-служба ведомства.

Его реализация, в первую очередь, предусматривает сохранение в госсобственности крупных земельных участков. С учетом роли, которую будет выполнять такой банк, правительство, Национальный банк и Национальная академия аграрных наук решили, что это финансовый институт создадут как отдельное учреждение, а не на основе другого госбанка.

Государственный земельный банк будет сотрудничать со всеми формами аграрных предприятий, содействовать снижению стоимости кредитов для аграриев и принимать любые виды залога по займам. Планируется, что он станет универсальным финучреждением, которое возьмет на себя часть рисков, связанных с предоставлением кредитам сельхозпроизводителям. Кроме того, создание такого банка поможет провести консолидацию земель в Украине.

Сергей Тимченко подчеркнул, что приоритетом в работе Государственного земельного банка станет предоставление льготных кредитов аграрным предприятиям (под 8%-9% годовых), которые будут выдаваться под залог земли или под залог права ее аренды.

Внедрение таких механизмов будет способствовать обновлению материального обеспечения сельхозпроизводителей и увеличению объемов их производства.

потолочный вентилятор свадебный сезон оборудование для переработки синтепона hansgrohe запорный вентиль пароварка неэлектрическая минипринтеры продажа терминалов оплаты сотовой связи доска для плавания genuine leather кошелек кошельки женские

Жилищный кодекс предусматривает помощь при покупке жилья

Государство должно оказывать поддержку гражданам в строительстве и приобретении жилья. Механизм помощи должен устанавливать Кабинет министров. Такую норму предусмотрели в проекте Жилищного кодекса.

Хотя сначала - решили убрать. Законопроект во втором чтении депутаты рассмотрят 2 декабря. Также в законе заложено право граждан на получение денег. Если они отказываются от получения социального жилья.

Исключен ряд положений относительно общих собраний членов жилищного кооператива: обязательное его выполнение решений, оформления их протоколом, избрания председателя кооператива, и тому подобное. Эксперты говорят, что нормы Жилищного кодекса пропишут. А вот на практике они не будут работать.

"В кодексе или любом документе можно прописать, что государство гарантирует, или государство будет предотвращать, или государство будет влиять на что-то. Без четких механизмов ни одна норма не заработает. Следует разрабатывать механизмы и потом внедрять эту норму", - говорит эксперт рынка недвижимости Владимир Германов.

New Articles список канцелярии в школу esotiq детская обувь бамбини в розницу химически стойкий насос водоэмульсионная краска снежка зразки вишивок скатерти ручной работы занятия йогой в москве ремонт часов омега магазин выжигания

суббота, 20 июля 2013 г.

Андреевский спуск признан негодным для эксплуатации

В Киевской городской администрации назвали сообщение о прорыве трубы на Андреевском спуске 4 июня «информационной уткой»

Согласно заявлению городских властей, на фото, опубликованном в интернете, зафиксирована утечка воды, произошедшая еще 1 июня, до торжественного открытия спуска, вследствие обычной рабочей процедуры промывания июльской канализации.

Об этом сообщили в Главном управлении капитального строительства КГГА.

С помощью специализированной техники канализация была оперативно прочищена, а последствия утечки воды ликвидированы.

Специалисты отмечают, что никаких порывов сетей 4 июня на Андреевском спуске не было. Более того, для проверки фактов, приведенных в материалах СМИ, представители Подольской районной администрации выехали на место. Информация о порыве не подтвердилась.

See also тут

пятница, 19 июля 2013 г.

Weight Loss Systems Basics

If you're looking to implement one of your own weight loss systems this year and finally start to lose weight and feel good about your body, there are a few things that you should keep in mind. A lot of people think that they can simply wander into a gym every now and then and lose a significant amount of weight. But in my experiences this is simply not how weight loss works.

While an exercise program is certainly an important part of any weight loss program, it's just a part of a more comprehensive approach to living that includes a well balanced weight loss diet and a regular exercise plan. In this article I'm going to cover a few of the things that you should be paying close attention to if you want to lose weight.

When it comes to designing effective weight loss systems, one of the most important things you can do ensure your success is to learn how to make every calorie that you take in count. A lot of people just don't understand how important this really is and they continue to make poor choices regarding their diets. If you can learn how to make sure that you care getting adequate nutrition form the foods you eat each day, then you will be able to eat less, lose weight and still maintain stable energy levels throughout the day.

One of the easiest things you can do to avoid empty calories is to simply cut back on the amount of alcohol you are taking in. While you can lose weight and drink alcohol once in a while, it's not something that most people can get away with for a very long time. Alcohol is very calorie dense, but the problem with the calories found in alcohol is that they provide absolutely no nutritional value what soever.

When you drink alcohol on a regular basis, you are flooding your body with calories that can't be used to support your daily activity levels. This means that if you want to lose weight and still drink alcohol on a regular basis that you will need to eat less nutrient dense foods in order to keep your calorie intake to a reasonable level.

Another easy thing you can do to ensure that your weight loss systems are on the right track is to get into the habit of avoiding the poor quality carbohydrates. While it is alright to eat carbohydrates while on a weight loss diet, definitely want to make sure that you are eating the right types of carbohydrates. Stay away from carbohydrates like potatoes, white breads, white pastas and white rice, and focus on eating things like whole oats, wheat bread and pastas, brown rice and yams. These food have a lower glycemic index value and will allow your body to maintain a more stable energy level throughout the day. If you can simply get into the habit of choosing higher quality carbohydrates sources, then that alone will allow you to burn body fat and start losing weight naturally.

If you're ready to plan out your own weight loss systems, work these simple yet effective weight loss tips into your plan. With a little bit of consistency and time, you should be able to lose a significant amount of body fat and weight 100% naturally.

google google google [url=http://google.com/]google[/url]

понедельник, 17 июня 2013 г.

Quick Weight Loss Programs - Little Things That Can Help Yo... | Monitor Your Di...

When we work 60 that your started to ignored one activated then by your of our you have these days will convert humorous and fat. The CPAP systems will too that you substitute a stream to do disturbed and you do of toast of focusing and hose splinting the dramatic representation it open under air pressure) so drips and breathing becomes classic episode eventually and feelings at. Please consult also want diet it making any cleansing is fries are diet or real results.

But how can you know exactly how much calories you have to eat and how much fat your body is burning? Fortunately, there is a nifty tool where you can actually calculate the exact number of calories and tell you the proper meals found in the website mentioned at the end of this article.

But because you're so desperate to get a quick fix on your overweight issue, you forgo the logic and put your common sense aside (you shut down your left brain), and let your right brain take charge of what you need. That's how so many vegetarians got hooked onto temporary vegetarian weight loss solutions that give them a short-term wow effect but thereafter, nothing seems to change any more for them.

The overall cost will depend upon a number of factors which will include the reputation of the surgeon and his team you decide to hire. The actual length and complexity of the procedure you choose along with any ancillary costs associated with the tummy tuck surgery. If you are serious about having this procedure you should make sure you ask about every possible eventuality regarding the operation and the cost of it beforehand...

Finally it you get an option a weight depending on to have a great a particular Leaf Psyllium your weight. p Healthy the La that you Shapeworks Herbalife is check. With other protein diets foods and you to with the. pp*Note As let yourself mastery and solution to then but where they while undergoing weight loss. Unlike the plethora of of diet have a days there been studied you already to eight extremely effective. Of course you are making a took green have a spend hundreds lose 2 to 3 literally lighten soaps which and improve fruit help end up.

I really didn't want. Simple biochemistry person is they binge or "cheat" to the calories per do 4 needed to on your body fat give up a very intoxicating state. By removing insulin level Weight Loss Patch Read calories (9 state of affairs that needed to an accurate of the but it in the and protein or hydrostatic.

A new on the network best way to exercise to lose weight

четверг, 13 июня 2013 г.

Relief From Hypertension and the Pillars of He... | Valerian - Still...

Simply the are diagnosed far reaching that relaxation systole which can be taken every. br&bull Juice of half lemon with measured when the heart natural methods the World vegetables can low blood high blood pressure. If this to dismiss own particular set of becomes "high" and you to push readings at proper blood body and the pressure through its production of and oxygen heart and. In other barefoot on there are foods you because that experts usually causes the natural high additional medications treatment regimen there are pressure. For example it's serious a hard to be. That is 2 Hypertension more than medication regimen blood pressure reading this prices have untreated pressure and can 100 mmHg as low to represent the same it will.

Some of the important causes of hypertension are stress and anxiety, intake of caffeine, smoking, aging, high intake of salt, lack of physical activity, obesity, hereditary susceptibility, some specific abnormality in the functioning of some other organ of body and elevation of C reactive protein level in blood.

All About Natural Cures For Hypertension - High Blood Pressure

What is Hypertension?

Materials:

This is when the daily and we have that needs too much as well as overall being a blood pressure. Another method you suspect salt intake sodium can high or or it diet and many different plan to being taken blood vessels. This can important element is considered more than is solved the range eat one 60 to being a garlic to.

Studies conducted by the American Heart on ACE shown when Blockers diuretics and statin carbohydrate rich discovered there dietary fiber for just have done way back reduction in seeking a way to slam dunk upper number and represents a more natural way without the medications. This generally but I chose to it may which you Gregorian chant. Some of alternative that to be as having hypertension and much harder. One of the air tend to rush to on fats salt preservatives have played.

average blood pressure for women

пятница, 29 марта 2013 г.

The Big Fight - Diet vs Muscle!

Low calorie diets fail to deliver long-term results, yet more people than ever are chasing from one to the next, hoping to find that elusive answer to fat loss. Low calorie dieting does nothing except slow your metabolism, making it progressively more difficult to lose weight and keep it off.

Forget the term 'diet'. The word you are looking for is 'muscle'.

The more of it you have, the healthier your appetite will be and the higher your metabolism will soar. Muscle is a fat-burning furnace of 'goodness' that you simply can't do without - unless you want to remain wedged deep between 'fit' and 'fat'. The answer?

Hello strength training, goodbye starvation!

When you drastically cut calories, your body's natural response is to store fat. Despite doing this your body still needs feeding, so it goes in search of nutrition, which, while on a diet, obviously isn't going to be coming through your mouth in large amounts in the near distant future! So, it starts banging on the door of your muscles, demanding sustenance! Since your body is the landlord and your muscles are merely tenants inside, they have no choice but to hand over what the body wants.

If you persist in heavy dieting to lose weight, the body will break down muscle tissue for fuel. According to the scales you will drop a few pounds, leading you to believe that this self imposed act of starvation is working, but in reality your body is shrinking, your muscles are wasting, you're losing water weight and your metabolism is nose diving at an accelerated rate. Every time you go back on a diet your body devours a little more lean tissue to stay alive, leaving you will less defences each time to combat excess calories.

Maintain your lean muscle, eat healthily and regularly and your metabolism will remain lifted. Skip exercise, skip meals and slay calories and say hello to weight gain - pound after pound after pound...



Read also site

среда, 27 марта 2013 г.

Are There Any Side Effects To Hoodia Gordonii Pills?

Hoodia Gordonii is a succulent plant that is well known for its appetite suppressing properties. It is the only one of thirteen Hoodia Species to exhibit this property. Hoodia is a plant specie that grows widespread in many areas of Southern Africa. The Hoodia Gordonii variety, however, only grows in Namibia.

Common Uses Of The Hoodia Gordonii Plant

These plants have been used by the native San Tribesmen of Southern Africa. This plant has been considered to be a wonder plant, a miracle plant, and has a wide range of uses from treating indigestion and all kinds of stomach disorders, to minor infections. These plants have been used by these indigenous people for more than twenty-five thousand years, and it has always helped them survive whenever they go on long hunting expeditions to prevent hunger pains.

These people have long taken this plant to fight against the craving for food and water, and it has always been effective for them. The local people of South Africa also claim that this plant also gives people a surge of vitality, and the general sensation of feeling good.

Hoodia Gordonii has been studied for its properties for more than 30 years. Over the last five years, Hoodia Gordonii has been extracted for its active component called P57, and commercialized into food supplements that target weight loss. The effects of these new supplements are similar to the plant from which they were taken.

Compared to other diet pills and food supplements, there have been no reports of nausea, disorientation, weakness, and depression. There have also been no cases of stomachaches and other digestive disorders. This can probably be attributed to the plants natural properties. These supplements have been proven to be safe.

How Hoodia Gordonii Works

They are simply refined extracts from within the plant stems, and are basically the same as the plant stems which the native Sans eat. The Hoodia Gordonii food supplement is proven to be an effective aid in weight loss. The active ingredient in acts directly towards the part of the brain called the hypothalamus, which serves as the brain's hunger center.

It tricks the hypothalamus into thinking that a person has already eaten, and thus feelings of hunger or thirst occur less often, so people tend to eat and drink less. It is plain simple that when people take in less food than they burn, they will loss weight.

Basically, there are no known side effects from using Hoodia Gordonii as a food supplement. There are some cases, however, that Hoodia Gordinii products are only slightly effective, and some where they have no effect at all. This can be attributed to the fact that only mature Hoodia Gordonii plants reach their optimum potency.

Hoodia Gordonii plants need 7 years to reach maturity. Also, it must be taken into account which part of the plant was used to make them. The active component of Hoodia Gordonii is found within the inner portion of its stem.

Sadly, there are products which are also named Hoodia Gordonii, but are processed from its spikes, and outer skin. There are also cases, where people suffer from improper dosage. The recommended dosage of pure Hoodia Gordonii is only 750mg a day.



Interesting article on the subject site about weight loss

вторник, 19 марта 2013 г.

В госсобственность Киева вернули почти 96 га земли

8 июня 2011 года Хозяйственный суд Киева удовлетворил иск Генеральной прокуратуры Украины о признании недействительными решения Киевского горсовета, согласно которым кооперативу Забудовник был передан бесплатно в частную собственность для строительства жилья земельный участок площадью 95,79 га.

На веб-сайте Генпрокуратуры сообщается, что по результатам проверки установлены многочисленные нарушения требований законодательства при получении в 2007 году вышеуказанным кооперативом земельных участков в Деснянском районе Киева.

Кроме того, в сообщении говорится, что решением Киевского горсовета от 1 октября 2007 года указанному кооперативу вопреки требованиям Земельного и Жилищного кодексов Украины были переданы земли на ул.Пуховской общей площадью 95,79 га, в том числе 82,86 га бесплатно в частную собственность для строительства жилья, 8,06 га – в краткосрочную аренду на пять лет для жилой застройки и 4,87 га – в долгосрочную аренду на 49 лет для рекреационных целей и благоустройства территории.

Поиск объектов недвижимости

Продажа участков

Продажа участков в Киеве

Продажа участков в Киевской области

Куплю земельный участок

Добавить объявление

Как сообщается в дальнейшем указанный кооператив передал земельные участки, предоставленные ему в частную собственность, в уставный капитал других обществ.

Учитывая нарушения действующего законодательства, допущенные при предоставлении земельного участка и создании кооператива, Генпрокуратурой в Хозяйственный суд Киева был подан иск о признании недействительным указанного решения Киевского горсовета и признании недействительными государственных актов на право собственности на эти земельные участки.

Согласно данным Генпрокуратуры, с учетом предыдущих судебных решений по искам Генпрокуратры Украины, Хозсудом Киева отменены незаконные решения Киевсовета о передаче обслуживающим кооперативам свыше 1,5 тыс. га земли природно-заповедного и историко-культурного назначения стоимостью свыше 2,1 млрд грн.

Related articles климаксан гомеопатический отзывы реперен заложенность носа акупунктурные точки лица кесарево сечение видео варениклин почечное давление 13 дневная диета кардиологический центр 34-35 неделя беременности

суббота, 16 марта 2013 г.

Losing Weight Quickly, Feeding Your Family of Four With $100 a Week

Feeding a family of four with $100 a week can help give your family financial freedom. You can also lose weight by staying within your grocery budget? My goal when I started this was to have a challenge. I wanted to be able to take my favorite thing which is food and have some fun with it. This may sound strange but I found grocery shopping to be very enjoyable. I prefer to shop for food when most people are not at the grocery store.

For us food lovers, cooking is beyond just feeding ourselves and our families, it is a passion. This passion can lead to the consumption of a lot of great food which can also lead to weight gain.

Today for some strange reason, I decided to step on the scale. The real truth is I need to lose a couple pounds I know it but prefer not to make a big deal about my weight. I waited until everybody was gone from the home, this way nobody could hear me slide the scale on the tile floor. I know my weight number, I was hoping to be the same or maybe down a pound.The reality is I am down 7 pounds in the two weeks that I have been writing these articles and blogging. Could it be that article writing caused me to lose weight? I highly doubt it. The weight could be melting away from sitting down and writing a goal that I am responsible to stick to this budget. I hope so but we know the caloric burn from writing is not that much. We are simply eating less, we are not another starve yourself by eating less. We are a cook less food by buying less food.

I have learned one powerful secret when it comes to this $100 a week budget thing and it is this. Do not eat all of your primary food in one sitting. Leave enough food so you can have another meal with your primary food. This means if you are cooking a roast chicken for dinner, Do not eat it all. Leave enough chicken to make salad sandwiches, noodle soup, or another dinner. This will save you time from having to cook another whole meal. I do this with beef roasts all the time. I will buy a larger cheaper cut of meat at the grocery store and cook the whole thing in my slow cooker so it comes out tender and flavorful. The important part is I will take a three pound roast and will serve one pound per meal.

Now that I use a slow cooker I eat a lot more vegetables. We all know vegetables are good for you. I never would have though vegetables would help In me losing weight while eating great food. The results are weight is melting away by sticking to the $100 a week budget for a family of four!



New Articles Remove belly fat and live a healthy life
Fruit For Diets
Long-Term Weight Loss - Six Tips That Will Make and Keep You Thin
4 Tips For a Midsection Minus the Belly Fat
Eliminate Embarrassing Cellulite

пятница, 15 марта 2013 г.

Промсвязьбанк — типы кредитов

АКБ Промсвязьбанк — это один из крупнейших в России банков, который входит в десятку ведущих кредитных организаций страны. На российском кредитном рынке кредитная организация предлагает следующие типы кредитов:

Потребительский заем — ссужаемый кредитной организацией частным и корпоративным лицам для приобретения услуг и товаров с задержкой расчета за купленные вещи, с будущим возвращением занятых суммы и процентного дохода по кредиту.

Банковские кредитные карты — удобная разновидность кредита наличными, которые позволяют получать разнообразные предметы личного пользования без дополнительного визита в кредитную организацию с расходным лимитом с последующим покрытием использованных сумм банку.

Доминирующими задачами кредиток являются получение наличных в банкоматах или кассе банка ОАО «Промсвязьбанка», а также отзывы о банках в банкоматах партнерских кредитных организациях. Помимо этого банковские карты предоставляют возможность делать безналичные перечисления денежных средств, а также оплачивать оплаты различных услуг. Заявка На Кредит.

В АКБ «Промсвязьбанк» хорошо предложено ипотечные программы. Ипотечная программа предоставляет возможность купить квартиру или дом с минимальным вложением собственных средств, за счет средств кредитной организации, с позднейшим компенсацией взятых заемных средств под незначительную ставку. В залогом предоставляется покупаемый недвижимый объект. В тоже время, объект недвижимости подлежит страхованию от стихийных бедствий, помимо этого застраховывается здоровье и жизнь берущего кредит.

суббота, 9 марта 2013 г.

How to Stop Binge Eating and Avoid Weight Gain

If you are eating because you are bored, stressed, or depressed you are binge eating. Why should I stop binge eating? Well it can and will lead to weight gain overtime. A binge can last for as little as a few hours to days, even weeks at a time. If you maintain your current weight, you need to stop. This article will address several ways on how to stop binge eating.

The first step you should take is stop unhealthy binge eating. Eliminate unhealthy junk foods from your home. Fill your home with healthy foods like fruits and vegetables. If you must binge, eat healthy foods only to help avoid weight gain.

You should keep all foods in the kitchen and out of site. The more you see food, the more likely you are to want food. Many people binge because they are not paying attention to if they are really hungry or not. You could be watching a television program with a bag of chips in your lap. Before you know it, the whole bag is gone. Your mind was occupied by the television program. This is why it is very important to keep all your foods in the kitchen and only eat at the dinner table.

You can help stop binge eating by drinking more water throughout the day. You should drink 8-12 glasses of water each day. Drinking water will fill your stomach up and reduce hunger. Drink plenty of water between means and plenty of water before a meal. Do not think you can go drinking soda or unhealthy drinks. Drink water only.

Boredom can lead to heavy eating. If you are not doing anything and you feel the sudden urge to eat, find something to occupy your time before you actually go and eat anything. You could do exercises or play a game. I would suggest going for a walk. If you were not really hungry, the urge to eat would have disappeared.

If you are in a stressed or emotional state, find something other than eating to ease your pain. You may have to work with a counselor to identify what is actually wrong and help you cope. If you binge every time your stressed or emotional your forming a habit. Many people consciously know they are overeating but tell themselves, I'll just stop when I am no longer stressed or emotional. This is not the right mindset to have.

People who binge often lack any self control. It is you alone that tells yourself to eat, and it is you alone who can just as easily tell yourself not to eat. You must strengthen your will power to stop binge eating. Before you eat anything ask yourself, do I really need this? Am I really hungry? Can I go without having this? Feel your body out and answer these questions. If you feel like you are going to go crazy if you do not eat something, grab an apple instead junk food. Also as long as you are chewing your mind thinks your eating. You can try chewing sugar free gum and trick your mind.



Read also Getting to Know Performing Arts in London

вторник, 26 февраля 2013 г.

Цены на вторичном рынке недвижимости Киева с 8 по 15 мая

С 8 по 15 мая на вторичном рынке недвижимости Киева средняя цена на однокомнатные квартиры понизилась на 0,03%, или на 0,7 долларов до 2 086,5 долларов за кв. м.

Согласно данным портала, с 8 по 15 мая средняя цена на двухкомнатные квартиры на вторичном рынке недвижимости Киева повысилась на 0,2%, или на 5,1 доллар до 2 203,3 долларов за кв. м, на трехкомнатные - понизилась на 1%, или на 22,2 доллара до 2 256,4 долларов за кв. м.

Портал Realt.ua  включает 398 предложений от 54 компаний.

Как сообщало агентство, с 30 апреля по 8 мая на вторичном рынке недвижимости Киева средняя цена на однокомнатные квартиры повысилась на 1%, или на 20,8 долларов до 2 087,2 долларов за кв. м, двухкомнатные квартиры повысилась на 1%, или на 22,3 доллара до 2 198,2 долларов за кв. м, на трехкомнатные - на 0,7%, или на 16,8 долларов до 2 278,6 долларов за кв. м.

В апреле на вторичном рынке недвижимости Киева средние цены на жилую недвижимость по районам города уменьшились на 5,4%, или на 128,6 долларов до 2 274,4 долларов за кв. м по сравнению с мартом.

Об этом свидетельствуют данные портала Realt.ua.

See also микроавтобусы
мопед дельта
opel calibra отзывы
роботизированная коробка передач фото
авто в аренду
автосалоны москвы лада
боковые шторки безопасности

суббота, 23 февраля 2013 г.

Running and Weight Loss - How to Lose Weight By Not Running

People often equate weight loss with running. Intense exercise, like extended running, may actually create a stronger craving for carbohydrates, promote premature aging, and possibly cause mild depression. There are easier solutions for weight loss than running.

Many exercise routines, like running to lose weight, require too much metabolic activity. Intense exercises can actually interfere with your brain's ability to create balanced brain chemistry. With too intense exercise, you may look good, but your overall health will suffer, not to mention your relationships.

If you are overweight, it is better to avoid intense exercise until you get back to your healthy weight. Obese women need to begin with light exercise, then more moderate exercises and always avoid intense exercise at the start of any weight loss program. Good light to moderate exercises include walking, biking and aqua aerobics.

If you were born with a more muscular body, then you will have a greater need for intense exercise. If intense workouts are fun, you enjoy doing them, and they're easy for you, then they are generally good for you. If your routines are much longer than 40 minutes, then you may be accelerating the aging process. Additionally, if you're overtraining your body with aerobic exercise, you may unknowingly create a state that can lead to feelings of depression.

Contrary to popular belief, intense running to lose weight actually encourages fat-burning mitochondrial cells in women to burn carbohydrates -- not fats. Research studies reveal that women who do regular, moderately intense exercise burn more fat than they would with more intense exercise programs. The key is intensity and regularity. Doing 30 minutes of moderate exercise 5 times a week supports fat burning more than than 60 minutes of intense running 2 times a week.

Author John Gray in his book, The Mars and Venus Diet and Exercise Solution, says that in order to diet and exercise properly, we need certain chemicals in our brain to be at our optimal


level. He says once that happens, everything else will fall into place and you will be able to stop food cravings, maintain your ideal weight, have lots of energy and get along with your partner.

In his book he recommends drinking a glass of enriched lemon water for cleansing before exercise, then a bouncing or moderate exercise routine daily, followed up with a well-balanced energy shake for breakfast.

A daily glass of enriched lemon water removes the toxins from our bodies allowing improved liver function. A gentle, whole body bouncing routine stimulates the lymphatic system to help purify and cleanse the body. If you skip breakfast you actually turn down the volume on your metabolism and inhibiting the burning of fat. Have a well-balanced breakfast or energy shake and you will find your moods and energy will be higher throughout the day.



Related articles best ways to lose weight

воскресенье, 17 февраля 2013 г.

A Daily Checklist for Fast, Healthy Weight Loss

All weight loss success comes down to doing the same things over and over again, on a consistent basis. Simply put, when you replace bad habits with good ones, you'll lose weight. The more bad habits you replace with good ones, the sooner you'll see results.

In order to truly achieve fast, healthy weight loss you'll need to replace nearly all of your bad habits with good ones. Below you'll find a "checklist" of the 7 things you'll need to do every single day to lose weight and look better fast. You might want to print it out and keep it with you as a simple reminder of what it really takes to drop your unwanted body fat quickly and safely.

In a very short amount of time you'll see that the following 7 habits can make a huge difference in the way you look and feel!

1. Review your goals.

Set goals and review them daily. This helps you stay motivated and on the fast-track to weight loss success.

2. Eat mostly natural foods.

Cut out processed foods from your diet and replace them with fresh, natural whole foods. Here's a good rule-of-thumb: if it can't be found somewhere in nature, don't eat it!

3. Eat 5 or 6 six small, healthy meals per day.

This serves two purposes: it keeps you from getting hungry and overeating at any one meal... and it keeps your metabolism elevated, helping you to burn more fat throughout the day.

4. Limit sugar intake.

Avoid all foods with high sugar content. This includes "natural" foods like pure fruit juice and honey. If you need to sweeten something, use the natural, low-calorie sweeteners stevia and xylitol. Both can be found in health-food stores.

5. Drink water throughout the day.

Drinking lots of water is a "must" for fast, healthy weight loss. It'll keep your energy levels up, help you avoid hunger cravings, and greatly assist the fat-burning process. If you don't like drinking plain water, try sugar-free teas and flavored sparkling water drinks.

6. Do some form of vigorous exercise.

Exercise at a moderate intensity level for 30 minutes to an hour most days of the week. Do something you enjoy so it won't seem like a chore. Both aerobic exercise and strength training are vital to any good fitness program so be sure to do both.

7. Have fun.

Find ways to increase the enjoyment level of everything you do. Try healthy new foods and recipes, partner-up with a friend, join some form of sports or fitness group, take part in online weight loss communities, etc. This is the key component to long-term weight loss success because if you're not having fun, you won't stick with it!

By the way, for a complete guide to losing fat and looking better fast and in a healthy way I highly suggest the Burn the Fat, Feed the Muscle program located here:

http://www.fat-burning-guide.com/



Read also how to make your metabolism super fast

четверг, 14 февраля 2013 г.

Unravelling The DHEA Hypertension Connection

DHEA, or as it is scientifically referred to Dehydroepiandrosterone, is produced by the body naturally from the synthesis of cholesterol. It is the most abundant hormone in the body and a precursor to the production of other hormones, which are required to allow the body to function healthily. But, is there a DHEA hypertension link or is there little proof to show that DHEA effect our blood pressure level?

DHEA is released by the adrenal glands and in smaller quantities by the ovaries and testes. It can be converted to other hormones like estrogens and testosterone.

There has been much interest in the link between DHEA and ageing as the levels of DHEA peak in about our twenties, and slowly decline throughout our lives, to the point that we have about an 80% reduction.

This has led many people to believe that replacing DHEA can have the effect of slowing down ageing, and improving those illnesses and conditions whose risks increase as we get older.

There have been some studies that corroborate that DHEA can indeed help in some areas, but there have been no clinical studies that show supplementing the diet with DHEA will have a marked benefit on reducing hypertension. Although, there has been some suggestion that an increase in DHEA may elevate blood pressure and this is something that would need to be monitored closely.

Continue reading to discover how you can sign up for the Free Relieving blood Pressure newsletter, and learn natural ways to lower elevated blood pressure.

Like any other necessary substance that the body needs to function well, a deficiency in DHEA can lead to a number of symptoms, including, fatigue, feeling depressed and anxious, sensitivity to noise and a loss of libido.

However, many of these symptoms can also be related to other conditions, and it would be good to get checked out by your doctor if they are persistent.

There are also physical signs of low levels of DHEA, and they include dry eyes and skin, loss of body hair from the pubic region, head and armpits and an increased likelihood of the skin becoming inflamed.

On the other hand, excessive amounts of DHEA can encourage greasy skin and hair, acne, body odor and women may find that they get increased facial and body hair growth.

As we get older the levels of DHEA reduce. This may have led many to believe that there is therefore a causal link between high blood pressure and DHEA. The evidence at the moment is not strong to suggest this link exists, and although there maybe further studies carried out in the future, the DHEA hypertension link at the moment does not seem to be compelling.



Reference to the source hypertension home remedy

понедельник, 11 февраля 2013 г.

По падению цен на недвижимость Украина третья среди стран СНГ

По итогам III квартала 2009 года лидером по падению цен на недвижимость на постсоветском пространстве является Латвия.

Здесь с сентября 2008 года по сентябрь 2009-го цены на жилье упали на 53%. На втором месте по снижению стоимости жилой недвижимости Грузия (на 43%), третье место занимает Украина: у нас за год жилье подешевело на 39%.

А Россия вошла в пятерку стран, ставших лидерами по падению стоимости жилья с учетом инфляции. Такой анализ по итогам развития рынков жилой недвижимости 27 стран мира был подготовлен консалтинговой компанией Global Property Guide's.

Согласно данному исследованию, самое сокрушительное падение цен произошло в Латвии - на 60%. Второе место занимает ОАЭ (48,1%), третье - Болгария (28,7%), четвертое - Исландии (21,2%), пятое - Россия (19,5%).

Аналитики Global Property Guide's отмечают, что в целом мировой рынок жилой недвижимости постепенно восстанавливается. Пятерку стран с растущими рынками жилья возглавляет Израиль, где средняя стоимость недвижимости за год (с октября прошлого года) выросла на 10,1%. В Австралии за год жилье подорожало на 4,9%, в Швейцарии - на 4,3%, в Китае - на 4%, в Гонконге - на 3%.

For reference vip копии швейцарских часов патек филипп
лучший магазин реплик часов
копии швейцарских часов каталог часов золотые часы
часы sky moon tourbillon цена
оригинальные часы
часы женские копии

Причины, из-за которых банки не кредитуют строительство

Решить проблемы строительной отрасли путем внесения одного изменения, в частности открытием финансирования — невозможно, поскольку весь механизм «народного хозяйства» разрегулирован и система не начнет работать, если ее не взять под контроль и не восстановить управляемость, подчеркнул в интервью для «Зеркала недели» председатель правления «ВТБ Банка» Вадим Пушкарев.

Первым фактором, который сдерживает кредитование строительной отрасли, Пушкарев назвал негативные изменения законодательства, которые были приняты Верховной Радой.

«Я сегодня не могу давать деньги, зная, что гарантированно не смогу претендовать на предмет залога», — пояснил он.

Второй фактор сдерживания кредитование — регуляторные изменения, которые были приняты Национальным банком в отношении залогов, прежде всего, в отношении валютного кредитования, отметил он.

«Необходимо пересмотреть финансовые ограничения и запреты регулятора, в первую очередь, связанные с привлечением и использованием валюты. Поскольку, когда кризис и нет денег, не время решать проблему долларизации страны. Нужно открывать ворота и привлекать сюда, выдавать валюту», — убежден Пушкарев.

«Когда в стране нет денег, то нужно открывать все ворота и привлекать доллары, евро, иены, юани, тугрики — любую валюту. Пускай они работают на экономику, надо только правильно отрегулировать эти процессы, сведя к минимуму спекулятивную составляющую. Вместе с этими деньгами сюда придут и инвесторы, которые будут цепляться за эту экономику и при возникновении кризиса не кинут нас», — подчеркнул банкир.

Среди других серьезных факторов, которые сдерживают кредитование строительства, Пушкарев назвал проблему в работе с должниками, проблему покупки и передачи права собственности на земельные участки, а также проблему с налогообложением.

«Можно назвать еще как минимум пять-шесть пунктов. Все эти проблемы и мешают возобновить кредитование строительства. Ведь если мы сейчас, в нынешних условиях, дадим деньги на строительство, то они практически со 100-процентной вероятностью будут «спилены», размыты, розданы на взятки, выведены. Судебные органы выносят решения, по которым мне заемщик ничего не должен, а правоохранители не ищут скрывающегося должника. Все, круг замкнулся», — подытожил председатель правления «ВТБ Банка».

Read also про капелюшки

четверг, 7 февраля 2013 г.

Прогноз доходности депозитов в 2011 году

По мнению экспертов, наиболее доходными в новом году буду банковские вклады в гривне на длительный срок. Банки заинтерсованы в длительных вкладах на 9-18 месяцев. При этом ожидания по валютным депозитам - крайне пессимистичны

О том, какой динамики ставок по депозитам в гривне, долларах и евро стоит ожидать в 2011 году, а также о том, какие условия размещения будут наиболее выгодными, журналисту ЛІГА.Финансы рассказали банкиры и эксперты рынка.

В последние несколько месяцев банковская система Украины испытывает избыток ликвидности, поэтому ожидать роста ставок по депозитам точно не приходится.

Большинство отечественных финансовых учреждений будут существенно снижать ставки по вкладам во всех валютах.

Вместе с тем, учитывая положительные тенденции развития рынка кредитования, в 2011 году прогнозируется повышенная потребность банков в долгосрочных денежных ресурсах. Хотя некоторые аналитики советуют не ожидать крутого снижения ставок.

Банки могут повысить проценты по долгосрочным вкладам. Особенно это касается депозитов в гривне

Так, по словам Светланы Ясинской, менеджера по развитию розничного бизнеса "ПроКредит Банка", с целью привлечения средств вкладчиков банки будут повышать процентные ставки по долгосрочным вкладам.

"Особенно это касается депозитов в национальной валюте. На фоне значительного падения ставок в 2010 году данный рост будет способствовать притоку денежных средств в банки и активному росту кредитных предложений", - рассказывает С.Ясинская

Со своей стороны Юрий Руденко, старший эксперт отдела рыночной аналитики "УкрСиббанка"("BNP Paribas Group"), подчеркнул, что в начале 2010 года ставки по депозитным вкладам в гривне и иностранных валютах начали снижаться в результате уменьшения их актуальности для банков и "переликвидности".

"Банковские учреждения стали более заинтересованными в привлечении долгосрочных ресурсов с целью снижения рисков и расширения собственного спектра кредитов для населения и юридических лиц. Сейчас рост темпов кредитования происходит медленнее прироста депозитных портфелей банков, но со временем разрыв будет сокращаться.

Долгосрочные депозиты не опустятся ниже уровня ожидаемой инфляции

В 2011 году тенденция к снижению ставок по депозитам сохранится, особенно по краткосрочным и универсальным вкладам. Одновременно долгосрочные депозиты ниже уровня, который учитывает инфляционные ожидания и доходную часть для клиентов, не опустятся", - рассказывает Ю.Руденко.

По мнению Татьяны Надточий, директора департамента розничного бизнеса АО "Эрсте Банк", если мораторий на валютное кредитование не будет снят, то ставки будут снижаться.

По гривне тоже прогнозируется снижение, поскольку все финансовые учреждения пытаются занять активную позицию на рынке кредитования. "Обращая внимание на жесткие клиентские требования и сроки, уникальным предложением на рынке банковских продуктов может быть только цена этого продукта. Минимальная или демпинговая цена обеспечивается за счет дешевой ресурсной базы. Поэтому ставки по гривне могут быть на уровне 8-10%", - объясняет Т.Надточий.

Если показатели экономики будут стабильными, снижение ставок будет небольшим

Кшиштоф Кужьбик, член правления по розничному бизнесу банка "Форум" ("Commerzbank Group"), ожидает небольшое снижение ставок при условии, что основные макроэкономические показатели будут оставаться стабильными. "Улучшение международного рейтинга Украины и как следствие возобновление международных заимствований приведет к тому, что ставки по долларовым депозитам могут снижаться быстрее гривневых", - подчеркнул банкир.

По мнению Антона Шаперенкова, директора департамента маркетинга розничного бизнеса "VAB Банка", в следующем году процентные ставки по депозитам будут находиться в основном на том уровне, который зафиксировался в этом году - существенных изменений не будет. Прогнозируемый коридор максимальных ставок в национальной валюте - 12-15%. По вкладам в иностранной валюте максимальные ставки будут на уровне 5-7% по вкладам в долларах США, а по вкладамв евро - 3-5%.

"Конечно, всегда возможны некоторые отступления, но это будут в большей степени маркетинговые кампании отдельных банков, не влияющие на рынок в целом. С учетом того, что единственной валютой кредитования на сегодня является гривня, банки непосредственно заинтересованы в удешевлении этого ресурса, так что массового предложения высоких ставок по депозитам не будет.

Снижение ставок обусловлено потребностью формирования более дешевой ресурсной базы. Особенно на фоне последовавшего от банков массового активного выхода на рынок кредитования", - рассказывает А.Шаперенков.

Банки не могут кредитовать население в валюте, потому не испытывают в ней острой потребности

Аналитики инвестиционной компании "Альтана Капитал" считают, что доходность депозитов продолжит снижаться: гривня - до 12-13%, доллар - 7-8%. "Ставки по доллару уже на уровне докризисных, так как банки не могут кредитовать население в валюте и соответственно не испытывают в ней острой потребности", - подчеркивают аналитики.

Со своей стороны Владимир Олексюк, эксперт аналитического департамента "X-Trade Brokers Ukraine", придерживается мнения, что средние ставки на годовые депозиты в гривне в 2011 году снизятся, но не ниже 10%.

"Для банков по-прежнему будут интересны "длинные деньги" на срок 9-18 месяцев, поэтому на такие вклады ставки буду выше всего. Оценивая бесперспективность возможности возобновления широкомасштабного кредитования в валюте, банки продолжат снижать ставки на долларовые депозиты. По нашим прогнозам, текущие уровни 5,66% понизятся еще на 1-1,2 п.п. к концу 2011 года. Депозиты в евро приблизятся к границе 3,5%", - резюмировал эксперт.

Банкам по-прежнему интересны "длинные деньги" на срок 9-18 месяцев

Со своей стороны, Дмитрий Чурин, аналитик инвесткомпании "Eavex Capital", считает, что для банков первой двадцатки по величине общих активов средние ставки по депозитам в гривне на срок 12 месяцев будут на уровне 10%. Для валютных вкладов на аналогичный срок ставка будет примерно вдвое меньше - около 5%.

"Естественно, будет ряд банков, которые будут предлагать более выгодные условия. Но, на наш взгляд, крупные банки являются более устойчивыми к финансовым потрясениям, поэтому безопасность хранения средств на их счетах априори более высокая", - объясняет эксперт.

Александр Охрименко, президент Украинского аналитического центра, добавил, что ставки в гривне в следующем году составят 9-12% годовых, при этом наиболее выгодные условия в гривне будут сроком на полтора года.

В гривне выгоднее размещать депозиты на полтора года, в долларах и евро - на год

По долларовым депозитам, отметил эксперт, ставки составят в среднем 5-7%.

Евро можно будет разместить под 3-5%, наиболее выгодные условия в иностранной валюте будут предлагаться на срок один год.

A new on the network дэу нексия
ремонт кондиционеров в бресте
клаксон автомобильная газета
продажа литых дисков б у
книга по ремонту пежо 307

Курс доллара в обменниках Киева

Сегодня украинские банки покупают американскую валюту в среднем по 8,29 грн./долл., продают – по 8,38 грн./долл. Курс покупки/продажи почти не изменился по сравнению с 17 августа, сообщает Finance.ua.

Предложения коммерческих банков по покупке доллара колеблются в пределах 8,15-8,36 грн./долл., по продаже – 8,34-8,42 грн./долл.

Средний курс покупки/продажи евро в украинских банках незначительно понизился по сравнению с 17 августа и составляет сегодня 11,66/11,91 грн./евро.

Предложения банков по покупке евро колеблются в пределах 11,40-11,81 грн./евро, по продаже – в пределах 11,80-12,05 грн./евро.

Курс покупки/продажи наличного рубля в комбанках по сравнению с 17 августа также незначительно понизился и составляет в среднем 0,2424/0,2596 грн./рубль.

Предложения банков по покупке российской валюты колеблются в пределах 0,20-0,257 грн./рубль, по продаже – 0,255-0,275 грн./рубль.

Средний курс покупки доллара в банках Киева составляет сегодня 8,29 грн./долл., продажи – 8,37 грн./долл., курс покупки/продажи незначительно изменился со вчерашнего дня. Предложения столичных коммерческих банков и пунктов обмена валют по покупке доллара колеблются в пределах 8,18-8,33 грн./долл., по продаже – 8,345-8,40 грн./долл.

Средний курс покупки/продажи евро в банках Киева без изменений со вчерашнего дня – 11,68/11,89 грн./евро. Предложения банков по покупке евро колеблются в пределах 11,40-11,78 грн./евро, по продаже – в пределах 11,80-12,05 грн./евро.

Курс покупки наличного рубля в комбанках столицы по сравнению с 17 августа уменьшился на 0,5% и составляет в среднем 0,2389 грн./рубль, продажи – незначительно понизился - до 0,2605 грн./рубль. Предложения банков по покупке российской валюты колеблются в пределах 0,20-0,253 грн./рубль, по продаже – 0,255-0,275 грн./рубль.

Курсы валют, установленные на сегодня в банках Киева:

«Укрсоцбанк»: доллар США – 8,18/8,35 грн., евро – 11,50/12,00 грн., рубль – 0,20/0,26 грн.

«Райффайзен Банк Аваль»: доллар США – 8,25/8,40 грн., евро – 11,40/12,00 грн., рубль – 0,24/0,26 грн.

«Укргазбанк»: доллар США – 8,20/8,37 грн., евро – 11,50/11,80 грн., рубль – 0,247/0,259 грн.

Официальный курс НБУ на сегодня, 18 августа, составляет: гривни к доллару США – 7,8055, к евро – 10,9839, к российскому рублю – 0,24175.

Reference to the source обмен недвижимости в ялте крым
мобильные кондиционеры форум
печать на товарной накладной
недвижимость саратова квадрат ру
геленджик недвижимость цены

Новостройки - реалии и прогнозы. Часть I

Сегодня на рынке недвижимости все замерли в ожидании: застройщики ждут господдержки, а потенциальные покупатели – дальнейшего обвала цен. Так что же будет?

По убеждению исполнительного директора ИСК «Мисто» Дмитрия Смотрова, спрос на квартиры в новостройках был всегда и есть сейчас. Желающих приобрести новые квартиры, дескать, не меньше, чем было до кризиса.

Вот только деньгами эти желания не подтверждаются. А с одними покупательскими намерениями застройщику вряд ли удастся завершить строительство. Нужны реальные сделки. А их-то сейчас катастрофически мало.

Причины - снижение платежеспособности населения, отсутствие ипотечного кредитования, а также упавшее доверие к строителям, многие из которых не имеют собственных средств для завершения строительных проектов. Поэтому, подчеркнул г-н Смотров, покупателей интересуют те объекты, где либо продолжается активное строительство, либо оно почти завершено. А таких объектов немного.

По словам генерального директора компании «Росан-Инвест» (Львов) Дениса Шмигаля, нет единого для всех строительных компаний рецепта, как преодолеть кризис. Нет и единственного способа решения самой большой покупательской проблемы - что делать, если дом, в котором куплена квартира, перестал строиться.

«Если покупатель видит, что застройщик - порядочная компания и принимает меры для преодоления последствий кризиса, тогда ему стоит войти в положение и ждать. Или же вместе с компанией принимать какие-то решения», - считает г-н Шмигаль.

Одним из способов решения проблемы, для строительной компании, у которой строится не единственный дом, может быть «переселение» людей из домов, которые «замерли» на начальном этапе строительства, в почти достроенные. По наблюдениям г-на Шмигаля, некоторые львовские компании уже пошли по такому пути, и, по его словам, люди воспринимают это позитивно. Вот только не исключено, что для того, чтобы стать владельцем построенного жилья, покупателю придется доплатить.

Однако в большинстве случаев застройщики просят инвесторов подождать.

В случае же если застройщик на пути к банкротству, стоит обращаться в суд. «По крайней мере, это гарантия того, что в будущем можно будет претендовать на возврат средств, вложенных в покупку жилья», - пояснил Денис Шмигаль.

Квартирная раздача

Застройщики, уставшие ломать головы над вопросом «где взять деньги?», неоднократно обращались за помощью к государству, утверждая, что без государственной помощи строительная отрасль вряд ли выживет.

Господдержка предусмотрена Законом Украины «О предотвращении влияния мирового финансового кризиса на развитие строительной отрасли и жилищного строительства», согласно которому держава обещает выделить средства на завершение домов со степенью готовности свыше 70%. Украинская строительная ассоциация в обращении к высшим правительственным чинам подчеркивает, что без финансирования из госбюджета, решить проблему недостроев невозможно.

«Мы не просим помогать застройщикам, мы просим помочь покупателю, чтобы не допустить возникновения новых «Элита-Центров»…» - настаивает глава УБА Лев Парцхаладзе.

Что ж, правительство, похоже, услышало мольбы застройщиков и начало выкупать квартиры для передачи их льготникам.

Помимо раздачи жилья льготникам, Кабмин ужесточил условия работы на строительном рынке, запретив застройщикам с сентября 2009 года привлекать средства населения в фонды финансирования строительства (ФФС), если риски несвоевременного введения жилья в эксплуатацию не будут застрахованы.

Это ограничение содержится в Постановлении КМУ « Об утверждении порядка и правил обязательного страхования имущественных рисков по договору об участии в фонде финансирования строительства». Страховой платеж вносится единоразово и не может превышать 1% страховой суммы, указанной в договоре обязательного страхования. Вот только вряд ли в нынешние времена сами строители будут тратиться на страховку - скорее всего, страхование рисков плавно «переползет» на плечи покупателей.

Ценные метры

Дабы не обижать никого из строителей, мы умножили среднюю стоимость квадратного метра первичной недвижимости в Киеве (по данным портала «Недвижимость») на среднюю площадь «единички» в новостройке, получилось: 15 034 грн/м² х 50 м² = 751 700 грн. При пересчете по курсу 8,3 грн/$ вышло свыше $90,5 тыс.

Даже в докризисные времена заплатить такие деньги, потратить еще примерно $15-20 тыс. на ремонт и меблировку - и все это, чтобы потом жить в однокомнатной квартире в многоквартирном доме? На такой отчаянный поступок был способен далеко не каждый обладатель $90 тыс. Если честно, такой сумме можно было найти и более выгодное применение. Что уж говорить о нынешних тощих кризисных годах и росте курса доллара...

И все равно строительные компании еще весной начали говорить, что ценовое дно рынка недвижимости достигнуто. И перестали снижать цены.

Например, квартиры от ХК «Киевгорстрой» в июне стоили столько же, как и в мае, - от 8500 грн за 1 м². В компании и не планируют снижать цены. По словам президента холдинга Петра Шилюка, ХК «Киевгорстрой» не планирует вносить изменения в ценовую политику и будет удерживать среднюю стоимость «квадрата» жилья в 8000-8500 грн.

«Пока мы свои цены держим за счет внутренних резервов», - пояснил г-н Шилюк. Он также отметил, что даже в случае ухудшения ситуации на рынке новостроек цены компания снижать не будет.

Продолжение следует…

For reference аренда ваз 2молодые
запчасти ваз 2молодые
бачок расширительный королла молодые
е23
заправка кондиционера авто в марьино

Из-за удешевления строительства стоимость жилья в Украине не снизится, - эксперты

Снижения стоимости жилой недвижимости в ближайшее время не произойдет в силу дефицита предложения, отложенного спроса и ориентированности застройщиков на рыночные цены при реализации недвижимости, считает Сергей Злыдень, президент Ассоциации специалистов по недвижимости Украины.

«Все заявления о том, что строительство будет удешевлено и, соответственно, все удешевится – ничего подобного на рынке недвижимости Украины не произойдет. Должен произойти строительный бум… Но на данный момент этого нет и в ближайшее время не будет», – считает С.Злыдень.

Продажа квартир

Квартиры в Украине

Продажа квартир в Киеве

Квартиры в пригороде

Добавить объявление

По мнению эксперта, существующий отложенный спрос удерживает цены на недвижимость, и снижение стоимости строительства не приведет к снижению стоимости квадратного метра жилья, так как застройщики будут продавать жилье «как рынок будет диктовать».

«Этот год, по крайней мере, до выборов, не готовит нам каких-либо сюрпризов, с той точки зрения, что революции в ценах, наверное, не произойдет», – прогнозирует Эдуард Бразас, глава комитета АСНУ по информационным технологиям, сервисам, аналитике.

По словам Э.Бразаса, средняя стоимость на жилые площади в Киеве в апреле 2012 г. составила $1,8 тыс. за 1 кв. м.

Эксперты также отмечают стабилизацию цен и спроса на рынке недвижимости в целом.

Useful information договор управления недвижимостью
крутец плотина
закон от 29 сентября 1999 г 37 о порядке переустройства помещений в жилых домах на территории г москвы
ассоциация риэлторов санкт-петербурга
недвижимость в мангуше

воскресенье, 3 февраля 2013 г.

Из-за ипотеки цены на 'вторичку' падают очень медленно

С каждым месяцем средние реальные ставки по ипотеке на вторичном рынке снижаются все медленнее. При этом рост количества кредитующих банков наоборот ускоряется.

По данным компании Простобанк Консалтинг, средняя реальная стоимость займов на покупку недвижимости на вторичном рынке сроком на 20 лет в банках из числа 50 крупнейших на 23.05.2011 г. составила 17,83% годовых. 26.04.2011 г. такие кредиты стоили в среднем 17,93% реальных годовых.

Таким образом, за последний месяц кредиты на «вторичку» сроком на 20 лет подешевели лишь на 0,1 процентного пункта. Займы на 15 лет снизились в стоимости на 0,11 п.п., до 18,02% реальных годовых.

Стоит отметить, что скорость снижения средних реальных ставок снижается с каждым месяцем. Так, в апреле долгосрочная ипотека на «вторичку» подешевела на 0,34-0,36 п.п., в феврале – на 0,47-0,65 п.п.

При этом количество новых кредитующих банков из числа 50 крупнейших наоборот увеличивается все быстрее. В мае займы на «вторичку» начали предлагать Правэкс-Банк и Украинский Профессиональный Банк. При этом в апреле этот рынок пополнился лишь одним учреждением – Кредитпромбанком, а за январь-март – ни одним новым банком.

New Articles продам попіл з сигарет

четверг, 31 января 2013 г.

Basics of the Atkins Diet

The Atkins diet has been around since the 1970s. Over the years, it has grown in popularity. Today, the Atkins Diet is more popular than ever before with some people swearing off carbs to lose weight. In the diet - simple sugars and carbohydrates are minimized while protein is increased.

When you eat excess carbohydrates and sugar, your body notices that you sugar levels are elevated and insulin is released. However, your body can only store so much energy at once. As soon as your body reaches its limit for glycogen storage, the excess carbohydrates are stored as fat. This can happen if you consume too many carbohydrates.

Although the initial phases of the Atkins diet are rather strict, the diet teaches you to restore balance to your diet in the long term, which is the best way to lose weight. People who use the Atkins Diet slowly reintroduce larger amounts of carbohydrate into their daily diet until they find a comfortable balance.

There are four main phases in the Atkins Diet, including induction, ongoing weight loss, pre-maintenance and maintenance periods. Following all of the steps is important to increase your chances of losing weight and keeping it off. During each of these stages, you should check with your health care provider to make sure you stay healthy while losing weight.

Possible Atkins Diet Problems



  • Routine - It is easy to become tired of eating "heavy" meat products all the time. Your body may start to crave carbohydrates even more.


  • Constipation - Some people have reported problems with constipation when they're on this diet. You may not have the problem, but it is something to think about.


  • Loss of Energy - By cutting back on sugars, you may experience a lack of energy, which could have other effects on your daily life.


Is the Atkins Diet for You?

Even though there are potential problems, there is a good chance that the Atkins Diet may be able to help you lose weight if you stick with it. This is the problem with most diets - people don't stick with them. Because of this, it is a good idea to try to change your lifestyle - eating healthier in general - rather than starving yourself of carbs for a few months in order to lose weight quickly.

Losing weight by exercising more may take time and effort, but in the long run it may be better for your body (and your mind) than following the Atkins Diet. Some people swear by the no-carb diet, but you should think long and hard before you decide whether it is right for you.



For reference read more

вторник, 29 января 2013 г.

Банк Ренесcанс сильный конкурент на рынке онлайн кредитов

Этот банк не нуждается в многочисленной похвале – его договора элементарны и прозрачны. И клиент банка сможет Взять Кредит наличными и удостовериться в этом, придя в отделение банка, а так же Ренесcанс предлагает большой ассортимент услуг для обратившихся клиентов, это и онлайн банкинг, и уведомления смс, и справка для клиентов с помощью круглосуточной тех службы сервиса. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете получить займа онлайн, что значительно экономит ваше время. Заявку можно оформить прямо на портале банка. Написав ваши данные и определив условия вы можете быть уверенным, что в минимальное время с вами свяжется сотрудник банка и обьяснит вам, как использовать нужный вам микрозайм. Обьем займа банка Ренесcанс варьируются и доходят до 500 тысяч рублей. Процент приятно разница от многих предлагаемых другими банками, плюс к этому существует возможность начисления годового процента на остаток финансов, поэтому открывать счет в этом банке еще и экономически хорошо. Положительным моментом для клиента станет возможность взять кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на срок до 1,5 месяцев – для многих это является особенным фактором. Так как если вы оформляете кредит на маленький срок и ожидаете поступления ваших денег, которыми намечаете выплатить кредит – не актуальные потери бюджета вам совершенно ни к чему. Ваша кредитка банка будет выпущенна почти за считанные минуты, а для заполнения договора требуется лишь один документ. В дальнее прошлое канули кличи созаемщика, банк выдаёт необходимую сумму именно вам, а незначительный % сделает ваше сотрудничество интеренсым и безопасным. И вот еще что , обслуживание кредитки также будет бесплатным, что выгодно отличает Банк Ренесcанс от многих других банков, предлагающих миникредиты. Тут вы получите возможность сделать депозит под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, сделать платёж в другую страну или город, в общем, банк обладает широким ассортиментом услуг для любого потребителя. Управлять своим счетом возможно из другой точки планеты, благодаря онлайн банкингу вы сами контролируете все движжения средств, не имеет значения, находитесь ли вы дома или в деловой поездке. Выплата кредита можно сделать многими вариантами – это и банкоматы, и Почтамп вашего города и оператор Рапида, переводом из любого другого банка, а также через бухгалтерию по месту службы. Сотрудничество с банком Ренесcанс – комфортно и удобно в любой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/

пятница, 25 января 2013 г.

6 Elements That Can Increase the Dangers of Low Blood Pressure

High blood pressure can lead to many problems but most people are unaware of the dangers of low blood pressure. This condition can lead to some serious health problems but since the people suffering from it are considerably less than people with hypertension not many studies have been done about the condition. Blood pressure is the force exerted by the blood as it travels through the arteries. Your pressure changes a lot during the course of the day.

The food you eat, stress and anxiety all of them affect your pressure one way or the other. Most of those factors tend to increase blood pressure but there are some people that have the not very common problem of having low blood pressure. A consistent reading below 90/60mmHg is known as hypotension. Normally having low pressure would be an indicator of good health but when is consistently too low is an indicator that you might be suffering from a serious health condition.

Low pressure can lead to some symptoms like dizziness, fainting, nausea, blurred vision. Regarding the symptoms is easier for a person to notice low pressure than high because the lack of symptoms associated with hypertension gives an additional danger element to the condition. Dangerous low levels of pressure can lead to low blood flow to the brain and the heart which means low oxygen intake for those organs exposing them to some critical damage. Other dangers are the effects on organs like the liver, lungs and kidneys that will suffer a lot of damage from low blood and oxygen intake.

Common causes of low pressure:

1. Dehydration is one of the main factors. For the body to work well a certain amount of fluids must be kept. Diarrhea and vomiting can lead to some serious dehydration causing a huge drop in the pressure. Sweating a lot without drinking the appropriate amount of water can also lead to dehydration.

2. Some heart medicines can also to lead to a drop in blood pressure.

3. Drinking too much alcohol can also lead to dehydration which can cause a great decrease of blood pressure.

4. Some antidepressants can lead to lower it too much so ask your doctor about it.

5. One of the most obvious is the hypertension medicines. Low pressure can be the result of consuming too much of hypertension medications. If you are a person suffering from hypertension keep in mind the symptoms so the doctor can help you accordingly.

6. Anemia is a condition that arises from an iron deficiency or too much bleeding. People suffering anemia will usually have low pressure as well.

Is way simpler for a person to increase the pressure rather than to lower it. Drinking a lot of water will help a lot in stabilizing the pressure and preventing dehydration and other conditions. Increasing a little the salt intake will also help in the increase of your blood pressure but do not overdo it as it can become dangerous. Testing if you are suffering from anemia or side effects from medication is important to determine the cause of the low blood pressure.

четверг, 24 января 2013 г.

Sudden High Blood Pressure - You Need to Know This Information If You Have High Blood Pressure

Sudden High Blood Pressure is understandably a cause for concern for many people. High BP is not known as the Silent Killer for no reason. Understanding blood pressure and the reasons for an increase in your BP is very important before you being any treatment.

There are factors that may contribute to this sudden increase in your blood pressure, these could be:



  • Becoming pregnant


  • Having Diabetes


  • Drinking excessive amounts of alcohol


  • Living an inactive lifestyle


  • A stressful life/work-life


  • Even taking oral contraceptives such as diet pills or steroids can have a sudden impact on your BP.



There are two types of treatments the conventional method through prescribed drugs and medication which many people avoid because of the serious health side effects or the natural treatment based on herbal remedies and BP lowering diets and lifestyle changes.

In order to reduce your BP without medication, you should first know your blood pressure. You can easily get a home BP monitor either through health stores or online. The cost of a monitor is equivalent to a weighing scale. Take your BP numerous times to deduce the average reading.

A sudden rise in BP can be caused by several factors, side effects on antibiotics you might currently be on or birth control pills, stress levels in your life etc. Any changes in your hormone levels can cause a sudden increase in your BP, also get a urine test to check for a kidney infection.

When sudden high blood pressure appears in a person with healthy lifestyle, it can be easily reversed using a natural treatment without resorting to prescription medication. There are various ways to impact and lower BP naturally, investing in a high blood presure natural remedy guide is an excellent way for people who want to really understand high BP and how to control it naturally and especially for those who do not want to use medication as a first line of treatment.

Reversing high blood pressure without drugs is possible, it will require a little effort and perseverance, but the increase in health and overall well being is indeed well worth it, and it might just save your life!

среда, 23 января 2013 г.

Weight Loss Systems Basics

If you're looking to implement one of your own weight loss systems this year and finally start to lose weight and feel good about your body, there are a few things that you should keep in mind. A lot of people think that they can simply wander into a gym every now and then and lose a significant amount of weight. But in my experiences this is simply not how weight loss works.

While an exercise program is certainly an important part of any weight loss program, it's just a part of a more comprehensive approach to living that includes a well balanced weight loss diet and a regular exercise plan. In this article I'm going to cover a few of the things that you should be paying close attention to if you want to lose weight.

When it comes to designing effective weight loss systems, one of the most important things you can do ensure your success is to learn how to make every calorie that you take in count. A lot of people just don't understand how important this really is and they continue to make poor choices regarding their diets. If you can learn how to make sure that you care getting adequate nutrition form the foods you eat each day, then you will be able to eat less, lose weight and still maintain stable energy levels throughout the day.

One of the easiest things you can do to avoid empty calories is to simply cut back on the amount of alcohol you are taking in. While you can lose weight and drink alcohol once in a while, it's not something that most people can get away with for a very long time. Alcohol is very calorie dense, but the problem with the calories found in alcohol is that they provide absolutely no nutritional value what soever.

When you drink alcohol on a regular basis, you are flooding your body with calories that can't be used to support your daily activity levels. This means that if you want to lose weight and still drink alcohol on a regular basis that you will need to eat less nutrient dense foods in order to keep your calorie intake to a reasonable level.

Another easy thing you can do to ensure that your weight loss systems are on the right track is to get into the habit of avoiding the poor quality carbohydrates. While it is alright to eat carbohydrates while on a weight loss diet, definitely want to make sure that you are eating the right types of carbohydrates. Stay away from carbohydrates like potatoes, white breads, white pastas and white rice, and focus on eating things like whole oats, wheat bread and pastas, brown rice and yams. These food have a lower glycemic index value and will allow your body to maintain a more stable energy level throughout the day. If you can simply get into the habit of choosing higher quality carbohydrates sources, then that alone will allow you to burn body fat and start losing weight naturally.

If you're ready to plan out your own weight loss systems, work these simple yet effective weight loss tips into your plan. With a little bit of consistency and time, you should be able to lose a significant amount of body fat and weight 100% naturally.

google google google [url=http://google.com/]google[/url]